Valentina Penati

Psicologa e mental coach, mi occupo di mental training e della massimizzazione della performance sportiva. Sempre di corsa, ma senza scorciatoie.
ricostruirsi

Ricostruirsi

Infortuni, sconfitte brucianti e cali di prestazione, sono tutte eventualità che richiedono all’atleta di rimboccarsi le maniche e ricominciare da …