ricostruirsi

Ricostruirsi

Infortuni, sconfitte brucianti e cali di prestazione, sono tutte eventualità che richiedono all’atleta di rimboccarsi le maniche e ricominciare da …

Zone di comfort

Ciascun atleta ha le proprie “convinzioni”. Possono essere legate all’attrezzatura, ad esempio, o alla tipologia di allenamento o di alimentazione. …