Paolo Gaspari

Allenati.it: il centro di preparazione di Gaspari a Verona

Paolo Gaspari, allenatore di sci alpino che in passato ha seguito per diversi anni le squadre nazionali ed è stato un braccio fido di Severino Bottero, non un nome a caso, si dedica ora alla programmazione e preparazione di diversi ciclisti, da amatori fino a professionisti. Presso il Centro Bernstein Verona, Paolone mette a disposizione la tecnologia del potenziometro teutonico dell’ SRM effettuando uno dei vari test che, tramite un incremento costante di wattaggio, stabilisce le zone cardiache e di potenza dei corridori per ottimizzarne l’allenamento.

Oltre al test Conconi, Gaspari offre anche un servizio completo e professionale tramite l’analisi della pedalata, la plicometria e la rilevazione delle misure antropometriche. Il tutto per stabilire la migliore messa in sella per ognuno di noi.

“Ormai il mio lavoro è passare i pomeriggi al computer, analizzando via mail gli allenamenti dei ciclisti che seguo, per capire se stanno seguendo i miei programmi nel modo giusto oppure no.” ci dice Gaspari. Questo è il suo compito principale, designare programmi di allenamento specifici in base alle esigenze e necessità di ognuno, per poi renderli disponibili online e continuando così a seguire le sedute dei propri atleti dal computer dell’ufficio.

Lo studio si trova presso il Centro Bernstein Verona in Via Lungadige Attiraglio 34.

Paolo Gaspari

349 28 76 479

infogaspari@gmail.com

facebook.com/allenati.it

www.allenati.it

Ex Atleta Sci Alpino. Ciclista amatoriale a tempo perso. Ricercatore di gioie a tempo pieno.

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