Siamo veramente pronti ad uscire dal cancelletto?
Nelle start area di coppa del mondo, da qualche anno è possibile osservare, anche televisivamente, le metodologie di riscaldamento…
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Lo sviluppo tecnologico della performance
Ormai la tecnologia è un elemento fondamentale negli allenamenti, grazie ad essa infatti si riesce in modo semplice ad…
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Come percepiamo la fatica?
Quanta fatica si fa? Quante volte gli atleti si pongono questa domanda? E quante volte i tecnici…
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In sella a tutta forza
Quante volte sentiamo parlare di allenamento della forza nel ciclismo? Soprattutto di forza allenata non direttamente in…
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