Matthias Hargin Allenamento

Gli allenamenti di Mattias Hargin

Mattias Hargin è un atleta che ci fa impazzire. La sua sciata è particolare, intensa, estrema, unica e negli ultimi 5 anni è migliorata gradualmente, fino a diventare uno dei tre slalomisti più forti al mondo. L’evoluzione tecnica è stata sicuramente parte integrante di questa crescita, ma ciò che impressiona più di tutto è la fisicità e l’intensità dell’azione di Hargin. Lo scorso anno un certo Marcel Hirscher  disse: “Non ho mai visto nessuno allenarsi tanto quanto Hargin”.

 

Di recente Hargin ha postato sul suo canale Vimeo dei video-tutorial per spiegare vari esercizi e mostrare come migliorare il proprio core in funzione dello sci: lo svedese in queste “lezioni” non utilizza carichi di lavoro eccessivi e svolge tutto a corpo libero, poichè vuole focalizzarsi principalmente sull’intensità del gesto, sulla prepotenza. Ecco due video che potranno esservi utili per la vostra prossima seduta in palestra. (Se capite la lingua svedese ancora meglio)

@carloberry

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